如果你想开始新的一天的健康，并得到你所需要的能量，那么你应该试试这个美味冰沙。它不仅味道鲜美，而且很健康。该饮料包括新鲜的苹果，香蕉，胡萝卜。为了使冰沙更加有用，我们将使用姜根。此外，新鲜的薄荷叶将增加一些风味爽口我们的饮料。
在厨房和滋补花了15分钟，美味冰沙将完成。
配料：
- 3个胡萝卜
- 2个香蕉
- 2个青苹果
- 一些薄荷叶
- 2英寸的片的姜根的
烹饪
洗净的胡萝卜和青苹果。骰子他们放榨汁机。榨出汁。剥离2英寸片的姜根的和篦它。香蕉去皮，切片他们。姜和香蕉加入到准备好的胡萝卜苹果汁。搅拌该混合物，并将其转移到混合器中。鞭配料，直到顺利。一次即成饮料。
请享用！
