胡萝卜,苹果,香蕉冰沙

ovochniye-smuzi如果你想开始新的一天的健康,并得到你所需要的能量,那么你应该试试这个美味冰沙。它不仅味道鲜美,而且很健康。该饮料包括新鲜的苹果,香蕉,胡萝卜。为了使冰沙更加有用,我们将使用姜根。此外,新鲜的薄荷叶将增加一些风味爽口我们的饮料。

在厨房和滋补花了15分钟,美味冰沙将完成。

配料:

  • 3个胡萝卜
  • 2个香蕉
  • 2个青苹果
  • 一些薄荷叶
  • 2英寸的片的姜根的

烹饪

洗净的胡萝卜和青苹果。骰子他们放榨汁机。榨出汁。剥离2英寸片的姜根的和篦它。香蕉去皮,切片他们。姜和香蕉加入到准备好的胡萝卜苹果汁。搅拌该混合物,并将其转移到混合器中。鞭配料,直到顺利。一次即成饮料。

请享用!